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拓展训练心得体会优秀范文3篇

2017-06-27 06:07:20 来源网站:国际范文网

篇一:企业拓展活动心得体会范文

拓展训练心得体会

XX月XX日,公司全体员工在XXX组织了一次团队拓展训练,这次训练做为企业的集体活动让我获益良多。在刚毕业时我便得知拓展训练做为体验式培训的一种,在很多公司都被当做提高组织凝聚力,加强团队内部沟通,提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。这次亲身参与才让我切实体会到这样的培训对于加强自我认识,增进同事间的协作能力有着质的突破。

一、“开营破冰”——扬帆起航的第一步。

这是当天活动流程的第一个项目,同时也象形的体现了一个团队建立初期的整个过程。当大家还在茫然无措时,所有人被教练分成了红黄两个小队,要求选出各自的队长,确定队名和口号并编制团队的队歌。教练禁止让队伍里的领导来担任队长,而是要我们在普通员工之间自己选出代表,接下来所有项目都将有队长引导并指挥队员完成。我作为队伍的幸运儿担任红队队长的要职,然而引领团队并不是一件轻而易举的事,由于任务分配不合理,任务传达不明确曾一度让队伍陷于劣势。任何一个团队都需要有一个领导,而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源,找到最合理的应对方案。同时,他必须站在队前,让所有人都知道他的方法,说明领导者必须对团队思想、行动进行统一,指明方向和方法,并且进行强有力的执行。我通过活动模拟,体验了一次彻底的“换位思考”,作为团队核心领导者得拥有责任心与行动力,每一次决策都决定团队的未来,回想起平时工作中对于上级工作安排的种种抱怨,内心感到羞愧交加。我们每个人都对生活与工作的不满充满怨恨,而事实上唯有踏实负责的做好自己,不为挫折怨天尤人才是工作的正确态度。

二、“雷区取水”——九分准备,十分成功。

近10米半径的“雷区”,一长一短两条粗绳,如何在不踏入雷区内取得放置在中心的矿泉水?方法很多,但你能想到吗?这个游戏对于个人而言,也许是个不可能的任务,然而对于团队而言,这只是工作中很平常的一部分。这是一家刚从起跑线出发的团队,每个人对于将要面对的工作情况都经验尚浅。当难题摆在我们面前,集思广益寻找解决办法就是体现集体优势的所在,然而光有办法就够了吗?在当天的游戏当中,我与队友们通过激烈的讨论分析并实验,率先找到取水方法。然而却因为左右拉绳的队友力量分配不均,踩踏雷区等各种错误拖延了任务完成时间最终输给另一支队伍。也许大家都心有不甘,因为黄队看过我们的方法之后准备得足够充分,并且规避了我们所犯的所有错误。但过于草率行事,急功近利都是事实,我们本可以做得更好,只要多点耐心和准备。工作中又何尝不是这样呢,上级交给我们代办的事物,完成的质量连自己都无法认同,提交上去必然会被打回重做。古人说得好,“凡事预则立,不预则废”。如果你真正准备好了,就能在面前任何问题都能从容不迫,有条不絮,应对自如。

三、“支援前线”——和谐共进,成就团队。

“团队”是什么?管理学家斯蒂芬·P·罗宾斯认为,团队是具有共同愿望与目标,在和谐依存的关系下遵守共同规范与方法并实现目标的群体。这段话来源于他的著作《管理学》,同时这本书也是现今商业管理最受欢迎的教材。支援前线可以说是一个检测团队基础要素完整性的项目,队伍获胜就是目标,游戏能从不同的参与者身上获取道具就是和谐依存,检验游戏进度有效性的规则就是规范。和谐依存对于团队来说很重要,每个人都具备其特有的才

能,就像游戏中只有“你”才有的道具一样,在团队需要时贡献只有自己特有的一份能力,尽责尽心,大公无私既是和谐的体现,游戏过程中需要队长来进行任务分工,而队长则需要队友们齐心协力做好自己安排的部分,分工明确相互协作既是依存。管理重要吗?游戏规则就是管理,公司规定同样是管理。毫无疑问在这个游戏上黄队赢得非常漂亮,他们做到了遵守游戏规则来赢得胜利,作为团队他们亦是在管理规则内达成了目标。而我作为队长带领的红队,场面混乱不堪,想要争分夺秒的同时却违背了游戏规则。我并未做好队长的工作,没有明确分工的队友们只得各做各的,最终成为了这次心得里失败的团队教材。

四、“激情指压板”——迎难而上,有志者事竟成。

这个项目内容挺简单,过程却很痛苦,指压板上全是附着在一个个小半圆上的突出物,让人望而却步,在两经挫折的情况下我的队友们都严肃下来认真练习,彼此主动调整状态以配合整体。好的心态总是能事半功倍,临危不惧的精神就更加难能可贵,面临受伤可能的情况下没有人表现退缩,步调一致并高效完成整个项目内容,期间有队友因扭伤脚摔倒却未停下休整,而是分秒必争地投入游戏环节中,这样的团队牺牲精神,让大家由心的感动而骄傲。困难是训练工作能力好场所,我们要勇于接受困境,以稳定、平和的心态来接受它的到来。知难而进是自我提升的最佳办法,在困难面前无所畏惧,必要时牺牲小我为团队争取更多的利益,这样的团队才能在今后所有未知挑战中获得发展。

五、“七星剑阵”——聆听与沟通,高效团队的不二法门。

这是让我印象最为深刻的项目,因为,这个小小的游戏无情而深刻的反映了我们日常工作中曾出现过的所有问题。游戏时所有人被重新整队分成七个小组,每个小组都只持有五块板且彼此间隔有一定的距离,而每个组的任务书都需要使用七块七巧板组成固定图案得到积分,也就是说在遵守规则的情况下不可能独立完成教练分配的任务。在被重新分配后,之前奠基起来的信任和团结瞬间烟消云散,所有人第一时间都只想从他人手中借到资源完成自己的任务。规定的四十分钟进行到一半,我想到既然所有人都需要资源,那么汇总起来帮助每个小组分别完成,最终所有人都能够在规定时间内获得全部积分。然而此时现在已经完全混乱,有的借到板块用完后却没有归还,有的手上捏着资源要求不平等交换,更有甚者威逼利诱,所有人在任务无法完成的危机感前都选择未达目的不择手段。结算的积分结果在意料之外情理之中,所有小组相加结果却不到目标额度的一半,这样的情况让人羞愧难当。而回过头来想一下,在这个过程中,我们忽略了太多的因素。一开始就各自闷头做事,不知道整个团队的目标,更没有做到充分的沟通交流,即使在游戏进行一半的时候才意识到团队的目标,而这个目标却没有得到彻底的执行。七巧板的游戏最终失败,主要是因为大家都以各个小组的利益为重。然而大部分人都忘记了,任务的目标是需要我们共同完成一个积分指标。水涨船高的道理大家都明白,但是一旦跟自己的利益结合在一起时,大家却往往忽视。这一点在实际的工作中,又何尝不是呢?公司就是一个大团队,全体员工都要明确我们共同的目的,然后依照不同的任务分配,去调动本部门的资源,协调互助,及时沟通,并以高效的执行力共同完成公司的目标。而实际情况往往我们潜意识里想到只是自己的部门,各自为战,不会站在公司整体情况的角度考虑。其实只要彼此齐心协力对公司的所有同事一视同仁,支持并协助其完成工作,自己部门的业绩自然也会提升。若是目光太短浅一心只想提高自己的效益,而公司整体并未得到良性发展,没有好的平台能力就无处提升,自我价值也就无从体现,最终,自己也只是一只井底之蛙。

这次拓展训练让我获得了与更多同事沟通与交流的机会,对团队有了一个全新的认识,同时体验到团队的良性发展对目标完成的重要性。每个人都可以成为控制团队节奏的人,要学会不抱怨他人,专心做好自己的工作,同时,也让我们看到了团结、坚持、细致、感恩以

及真诚的力量,希望大家能将这次拓展训练所感悟和收获到的心得用于以后的工作当中,牢记此次活动的心灵收获,合力为公司壮大做出贡献,与公司同进退,共发展!

篇二:2016团队拓展训练心得体会

2016参加拓展训练活动心得体会

参加拓展训练活动心得体会

10月16至17号,我有幸参加了局里组织的高绩效团队拓展训练活动。虽然只有短短的两天,但从中感悟到的道理足以使我受益终生。这次训练,不仅让同志们加强了沟通,增进了感情,更是一次意志的磨练,精神的洗礼,理念的更新,思想的升华。在这里,我简单谈几点自己的感受:

一、信任是成功的基石

训练一开始,我们便组建了自己的团队。我们的团队有一个光芒四射的名字——红星队,我们的队训是“不放弃,不抛弃”,我们的口号是“红星红星,拓展明星”,我们高唱着队歌“红星闪闪放光芒”,高举着队旗,雄赳赳、气昂昂,满怀激情,接受挑战。我是红星队的一员,我要为红星队增光。在接下来的项目中,我们都为了同一个目标,紧密地团结在一起,去拼搏奋斗。“齐眉棍”——我看到了齐心协力的力量;“高空断桥”——是队友的加油充电让我倍感鼓舞;“信任背摔”——让我明白“相信别人就是相信自己”。虽然都是小小的游戏,却让我深深体会到,个人的能力是有限的,团队的力量是无限的。雷锋说过:一滴水只有放进大海才能永不干涸。是啊,一个人就像一滴水一样,如果离开集体这个大海,就一事无成。一个人的成功不能代表整个团队取得成功,只有团队的每个成员相互团结,相互信任,才能共同完成团队的目标。我想在实际工作中,我们都能像现在这样,彼此信任,心往一处想,劲往一处使,拧成一股绳,还有什么事业不能成功。

二、沟通是成功的桥梁

七巧板这个游戏给我的感触最深,也是最具有真实性的模拟管理项目。游戏一开始大家都急于求成,没有很好的沟通,各扫门前雪,场面一度很混乱。好在负有领导责任的第七组履行了自己的职责,及时调整策略,充分发挥了协调能力,取得了864分,但与1000分的目标还有一定差距。为什么会出现这样的状况呢?我认为,首先是目标不明确:我们都没有好好研究一下任务书,没有吃透精神和任务就匆忙上阵,只能是劳而无功;第二是资源没有合理整合利用:每一组的板子都不能独立完成任务,这就需要指挥组把35块板子统一起来,合理分配,科学利用,从而达到最高效率和最大效应;第三就是没有很好的沟通和协调,造成重复劳动,浪费了宝贵的时间。所以,从这个游戏中,我深深地体会到,沟通与协调是通向成功彼岸的桥梁,非常重要,不可或缺。

三、指挥是成功的关键

大到一个国家,小到一个团队,统一的领导指挥有多么重要,一个“盲人方阵”就让我们大家体验到了这一点。当我们蒙上眼睛接受了任务,耳边立即响起了很多声音,大家都忙着各抒己见,众说纷纭,都认为自己的方法是最正确的。就这样,在讨论声中,时

间已过去了一大半,最后得到一个不标准的正方形。这个活动值得我们反思一生,也值得我们在一生的反思中不断修正。从中感受到:一要统一指挥:任何时候任何团队在任何地方从事任何工作,领导或指挥者必须只有一个。如若不然,多头指挥必然混乱无序,不能完成既定目标。二要抓关键抓重点,正方形最关键的是四个点,只要确立了关键点,其他问题也就迎刃而解。工作中也一样,要善于抓住工作重点,而不要盲目的不分巨细,眉毛胡子一把抓,结果只能是丢了西瓜捡了芝麻。三要群策群力,制定可行性方案。“磨刀不误砍柴工”,如何完成任务,这就要求我们首先拿出一个计划,然后按照计划和步骤,统筹安排,合理运作,这样才能高效正确。这就需要大家集思广益,取长补短,运用集体的智慧,冷静理智的做好详尽方案,并把工作分配到人,有执行,有监督,有反馈,有修正,以最优的决策,最快的速度完成任务。

四、坚持是成功的保障

“断桥一小步,人生一大步”,特别是王同学带给我的震撼,让我看到了个人的潜能有多

大。只要你有强烈的成功愿望,具有勇往直前的勇气,具有锲而不舍的精神,更重要的是来自共同拼搏的队友的支持与鼓励,你就一定能收获成功。那么,在面对我们人生中的“断桥”时,也要相信自己,绝不轻言放弃。人最大的敌人就是自己,战胜了心魔,也就克服了恐惧,世上无难事,只要坚持,坚持,再坚持,就一定能到达成功的顶峰。

拓展训练虽然结束了,但它给我留下了珍贵的记忆和思考。在训练中,大家体现出来的学习精神、坚持精神、尝试精神、团队协作精神,都让我深深感动。当然能否真正把这次拓展中的精神应用到工作中去,还需要一个很长的磨合时间。但我相信,在局领导班子的坚强带领下,我们解放思想,不断创新,积极思考,善于学习,一定能熔炼出一支团结高效的优秀团队!篇二:2016公司员工拓展训练心得体会范文3篇

2016公司员工拓展训练心得体会范文3篇

拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的是对人的心理的挑战,下面是2016公司员工拓展训练心得体会范文,希望可以帮到大家。

篇一:2016公司员工拓展训练心得体会范文

十月七日,xxxx市场营销人员在刘总的率领下,来到了地处长、株、潭交界处的石燕湖参加四季度营销例会并进行为期两天的拓展训练。车沿着湖边曲折的盘山公路飞驰,把我们送到了拓训的营区——石燕湖拓展训练基地(融景宾馆)。十月的石燕湖,一泓秋水,碧波荡漾。飘逸的白云,携着倒映的树影,顺着微风泛起的涟漪,向湖心卷舒。漫步湖边,暂时忘却征战市场的疲累和烦恼,享受着远离城市喧嚣的宁静。

开完季会,是晚,我们参加了拓训基地为我们举办的篝火晚会,佤族的小伙和姑娘为我们带来了精彩的民族舞蹈和游戏。在主持人充满激情的调动下,我们手拉着手围着篝火尽情地唱歌和跳舞,也玩起了转呼拉圈、滚铁环等儿时游戏。最后,我们手捧红烛,围成圆圈,面向篝火,虔诚许愿——愿公司兴盛辉煌,个人事业卓越有成,家人、朋友健康平安! 接下来的两天,我们进行了盲人方阵、巨人脚步、信任背摔、扎筏泅渡、市场搏奕穿越电网、蓝丝带的故事、高空飞跃、胜利墙等一系列的训练。盲人方阵告诉我们:遇事不慌,外变不惊,指挥若定,突显谋定、指挥、检查在工作中的重要性。巨人脚步昭示着一个团队,只有步调一致,才能稳健快速向前迈进。信任背摔强调对同事的信任,遇到任何困难,同事和队友永远是你坚强的后盾。扎筏泅渡检验着一个团队的创造力,工作效率,凝聚力和组织指挥能力。高空飞跃锻炼队员个人的勇气、意志,实现自我的突破和超越。

穿越电网煎烤着一个团队遇到重大困难时何去何从的心情,焦急、恐惧、慌乱、愤怒、权变都无助于团队的胜利逃生,无奈中只有采用最原始的办法将队员从电网上唯一的小洞中平抬至安全地带,四十六人的团队在队员们双手的接力中被托到安全区域。最后的一名队员也因获救队员深情的呼唤打动国际救援人员的心而脱险。代表生命重生的红烛重新燃起,汗水浸透衣襟的团员们深刻地感受着团队的温暖、关爱和力量,生命重生的感恩激荡在每个人的胸间。接着,蓝丝带的故事将我们带到了一个庄严神圣的殿堂,沐浴着感恩的洗礼。最后,我们飞越胜利墙,圆满完成了首届打造汉森精英团队的拓展训练。

在拓训中,队友紧密协作的精神,遇到困难无私帮助的关爱和鼓励,总结过程中相互评价的中肯,以及在训练课目中感受到的团结、拼搏、超越、感恩。所有这些,都将成为我们每位参训队员一笔宝贵的精神财富,指引我们超越自我,珍惜团队,感恩公司,铸就开创事业成功的长剑!

篇二:2016公司员工拓展训练心得体会范文

年初春的三月,处处春意盎然,莺飞草长。我们公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境,特地组织了佳居乐野外拓展训练。通过此次训练,我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心,深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度

的训练中,汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深:

虽然只有短短的两天半时间,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从信任背摔、空中单杠、孤岛求生、翻越毕业墙活动中,我们看出,有了竞争机制(比赛、奖惩),为了完成任务、取得胜利,就必须合作,必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了,一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确,要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。以便达到胜利的彼岸。

在所有的训练中,给我印象最深的就是翻越毕业墙这个项目。毕业墙有4.2米多高,且没有任何保险措施,当大家走到训练场地的时候都议论纷纷,那么高的墙要翻过去确实是很困难的。开始,大家也你一言我一语的出起主意来,比如要拿个竹篙撑上去什么的,可是教练回答我们的却是什么道具都不能用。最后大家协商的结果是用搭人梯的方法,左边和右边各站一人,踩着他们的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居乐人心中都暗暗鼓励自己要勇敢,踩上队员肩膀的时候,身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部,一股力量在支持我们向上攀越,一种从未有过的安全感油然而生,也充满了勇气。最后,当所有人出色的翻越了毕业墙后,大家的欢呼声使我知道了这是我们出色的完成了任务。教练告诉我们,70多人的团队仅在11分钟不到全部翻越,已打破了他们多年所带团队成功翻越毕业墙的记录。从此也可以看出,人的潜能是需要挖掘的,要创造条件,寻找机会,拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的是对人的心理的挑战,而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,从新认识自己、认识生命的活动,你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们:挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说不,要重新认识自我,超越自我。只有众志成城,并有条不紊行动的前提下,方可顺利完成目标。

这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点:

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。

2、做事要先做计划,再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理,做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。

篇三:2016公司员工拓展训练心得体会范文

4月11-13日,星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练,虽然天公不作美,但同事们仍是热情高涨,斗志昂扬,尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励,充分地体会来自团队的力量!

虽然只有短短的三天拓展训练时间,但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种工作岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这

里,让我感受最深的有以下三个方面:

一、目标一致、团结协作

训练从一开始的高空单杠、攀岩、智力电网、八仙过海、抢新娘、五人同行、胜利墙、快乐传真、一块五萝卜蹲等;几乎所有的项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义,而是相互帮助与协作。就如游戏中过胜利墙一样,4米2笔直的木板墙,近三个人高,没有任何工具,当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是,在全体队员的密切配合下,肩并着肩、手握着手,下面的撑起,上面的拉住,众志成城,所有队员都成功翻越。只用我们的身体,无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是:没有完美的个体,只有完美的集体,只要大

家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过胜利墙一样,那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

二、树立合作意识,合理分配资源

智力电网我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力,任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前,网中有很多个大小不规则的洞,而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事,在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候,看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候,让我意识到个体和集体的差别,让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小,集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析,全面、系统地看待问题,做出正确的规划,同时注意人力资源优劣互补,这样我们才能少走弯路,充分发挥个人特长,高效地解决问题,圆满的完成我们共有的任务。

三、突破创新、迎难而上

在训练中有一个很好安排就是,在项目完成的时候每个人做出的总结与感想,鼓励大家积极发言,认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都[标签:tupian]需要不断突破创新,我们在工作也需要不断的突破创新,

才能挖掘出自己最大的潜力。

平时,大家都在不同的岗位工作,而且工作都很忙,交流和沟通的机会太少了,这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里,大家共同攻破一个又一个的困难,增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。 我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历,她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!篇三:2016公司员工团队训练心得体会8篇

2016公司员工团队训练心得体会8篇

公司员工团队训练心得体会1

经过人事行政部半个多月以来的精心策划和组织,公司一百多名员工一早就开赴拓展训练中心,进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的高度重视和支持,x总全程参加、指导了此次拓展培训。

这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明:人类对听到的大约可以记住10%,对看到的大约可以记住25%,对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练,使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击,引发内心的思考。

这次培训带给我的不仅是生理上的挑战,也给我带来了一笔精神上的财富。在这次拓展培训中,安排的拓展训练注重团队项目,它的最大特点就是群策群力。在本次拓展训练的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身!

在这个过程中,我深刻的理解到了什么叫“团队”。回顾拓展训练的全过程,历历在目,在困难和挑战面前,大家都能凝心聚力,充分体现了挑战自我,熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神,这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪,势必一盘散沙,工作就是难出成就,相反,当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心,同舟共济,在惊涛骇浪面前就能无所畏惧,就能完成别人认为无法完成的任务,就能顺利地到达胜利的彼岸。这次拓展训练的全程中,所有的队员都为团队完成拓展训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格

要求自己,注重了细节,一丝不苟、自动自发、拒绝借口,才顺利地完成了任务。

这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性,同时也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的,通过对拓展训练项目的精心设计最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越,于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己,超越了自己。

通过这种拓展训练项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题,解决问题的战略团队,大家都各司其职、各负其责,在拓展训练项目中寻找合作的黄金点,不断形成一种默契,这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体,团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气,提高了面对困难却能坚韧不拔进行到底的决心,更可贵的是锻炼了每个团员的胆识,也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能,超越自己就能够创造奇迹。

我很感谢能通过此次拓展训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸,我相信,在我们这个大家庭中,不论我们接下来会面临怎样的困难,我们都能够手牵着手共同去克服,因为我坚信:团结就是力量! 公司员工团队训练心得体会2

训练归来自感收益颇多,我很感谢*给我们提供了这次团队建设培训,让我有机会接受新的理念,有机会体验挑战自我的自豪,有机会以自己的方式去探讨团队精神的重要。“悟”,是心灵的语言,它比有声的言语更能表达深度的内涵,我想团队建设训练的出发点也是如此吧,不用刻板的说教,而是通过精心设计的游戏让队员们自己去体会,去感悟。经过选队长、队名、队歌、队训的过程,一个由16人组成的“三一队”诞生了。

虽然16个人来自不同的关区和部门,但是,很快地默契、融恰、团结协作的气氛便在全队中产生了。当我们站在台上介绍自己以及团队的时候,庄严与神圣在心底油然而生。当时我在对自己说:“我们团队一定会赢”!

下面我想从二个给我感触最深的项目谈一下我的心得和体会:

第一个项目是背摔:从一米五米左右高的架子上毫无保留地背摔下来,架子下是十几个人手搭着手,肩并着肩,托住背摔下来的人。

首先第一点就是要互相是信任,一个团队、一个组织中的每一个人都必须以信任对方作为基础,大家互帮互助,以实现最终目标而共同努力;再次是责任心,一个优秀的团队中的每一个成员都应该具有高度的责任心,要对团队中的每一个负责,全身心地投入到团队中去,假如我们中的任何一人稍有松懈,那背摔的队友的后果将是不堪设想的。最后就是要认识到个人在该团队中所起的作用。正如我们在平日的工作里一样,我们要认清自己的职责、价值,努力做好自己的本职工作。

第二个项目为穿越电网。看到那一个个小网洞,给我的最初感觉是不可能,人的个头这么大,这么小的洞怎么可能?事实证明,在队长的正确的指导和队员的协同合作下,任务完成。

“穿越电网、死里逃生”,这个活动的最大特点就是群策群力,非常周密的计划与部署,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每一个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标,深深感悟到团队协作、协调沟通的重要性,无组织、无纪律、缺乏沟通的集体,将是一盘散沙,无所事从,最终这个团队将面临生存的挑战,同时也意识到一个集体、一个企业如果没有正确的指导思想,没有一个好的领导来决策,来统一指挥,也是不行的,就好比失去舵手的轮船,没有了方向,最终只能是消失在茫茫的大海里。

团队建设培训虽然已经结束了,但培训的影响才刚刚开始。我相信今后无论做任何事情,当我遇到困难和挫折时,我都不会轻言放弃,会牢牢树立必胜的信念,敢于拼搏,战胜自我。

篇三:拓展训练心得体会_培训总结精选50篇

大自然拓展训练感悟-拓展心得体会

精选50篇拓展训练拓展心得体会合集汇总

拓展训练感悟总结系列 ------

1. 苏州 分行 薛雨吟 培训小结 真的很感谢 总行给了我们这样一个特殊的培训机会,能让我可以留下、写下这么多的回忆和念想! 出发--------- 怀着一颗很忐忑的心同大伙一起登上了火车,除了我们的领队,几乎全部都是陌生的面孔。但是火车上艰苦的21个小时,让大家彼此敞开心扉,让我看 到了大家热情的互助和真诚的友爱,突然觉得在这26张可爱的脸孔的陪伴下,陌生和遥远将不再是问题!

北京大自然拓展训练基地------ 到达后,经过一夜短暂的休整,就早早的起身投入到期待已久的拓展训练了,训练项目很明确,过电网,信任背摔,6项挑战和爬高墙在过电网的时候,看到大家 都争抢着去托扶被抬过电网的组员,没有一个人愿意放弃最后的人,真的是被大家的团结所感动,在信任背摔中看到大家为每个人热烈的加油,在方台下不顾疼痛架 起了手臂,我也放心的从台上倒了下去,最困难,最有挑战的当然是翻越4.6米高墙了,真的真的很感谢男同胞们的付出--做人墙,搭人梯,奋进合力拉起没一

个人!

每一个人都脏了,累了,突然,觉得踩在他们的肩上居然有一种踏实又幸福的感觉。所有的项目都让我们用体验的方式学习到了团结和领导的重要性,一个人的失误 就可能影响和拖累整个团组,没有优秀的领导,整个团队就如一盘散沙,毫无力量。

所有这一切,都会印刻在我们脑海中,永远---- 课程培训--------- 接下来,是为期三天的大自然课程培训,内容有银行企业文化,银行战略管理,银行合规及风险文化等,这些课程首先让我们了解了和我们所处的银行 业,对自己未来的

概貌有了一个统筹的认识,,其中印象深刻的是银行的五个核心价值观,诚信为本,创新为光,团队合作,卓越执行,和谐发展。我们一定会 牢记这6点,时时提醒自己,接下来的商务服务及礼仪课程,让我们认识到了从学生到职场人士应有的改变,病人是到了人生的短暂,时间的紧迫,和抓紧工作的重 要性!

10号晚,故事会拉开了序幕,没想到大家能在这么短暂的时间奉献出这么精彩的一台晚会,这么生动的一个个故事,一首祝福,一句伤离别,长处无限思絮, 真的要走了,真的不想走。 离开-------- 今天下午,就要坐上回家的火车,真的是很舍不得所有的同事们,也真的很感谢总行给我们这么好的机会,这么好的条件,这么好的课程安排,认识了可爱的大家。 苏州分行,青岛分行,烟台分行,长沙分行,石家庄分行,太原分行的同胞们,愿大家在同一片天空下,共同努力,共创未来!顺便祝北京大自然拓展的所有工作人员你们辛苦了;

铭记这次所学

培训心得培训心得 2010年6月16日,我带着一种新奇,忐忑的心情踏上了总行2010年第三期新员工培训之路。原先只知道是一周的封闭式培训,以为是训练操作技能等方面的培训。直到16日晚上才发现,这是总行精心安排的,让大家分行的新员工相互认识,相互了解的机会。17日的一整天,我们被分为10个小组进行拓展训练。这是一个让大家互相了解与合作的活动。上午的海难逃生,我深深地感受到了一种团队的力量,让我爬上10米的高台时,下面的队员们不断给我鼓励和加油,这使我充满了信心和勇气。当我成功挑战了项目,队员们用胜利之门来迎接我,我感到自己充满力量。18日的课程使我们对银行的历史有了一个深入的了解,下午的课程让我了解了银行的战略规划,这一天的大自然课程给了我们的企业文化,我觉得在了解了我行的核心价值观后,我发现我个人非常认同“诚信为本,创新为先,团队合作,卓越执行,和谐发展”的价值观,这将成为我从今开始工作的推动力,今天的大自然员工职业化课程又使我了解了很多公众场合的着衣打扮,言行举止,与人交流的技巧和提高工作效果的方法。 这是一次令人难忘的培训经历,也作为我的职业生涯的开端,我将铭记这次所学,并将其用于我的工作与生活。 xx分行 xx

培训评论——银行新员工培训总结

银行培训中心于2006年8月,开展了对我们为期五天的大自然培训。在此次培训过程中,组织我们对工作环境、企业文化,包括企业的经营理念、企业的发展历程和目标等进行学习。期间培训中心还特别邀请了中国人才研究会金融人才专业委员会的专家为我们讲解职业道德的相关内容。此次培训得到了大家的高度评价和认可。

一、详细介绍了银行的历史、现状及未来发展方向。通过对我行在银行同业发展中的地位和竞争优势的介绍,特别是郭行长的讲话,帮助我们树立企业自豪感和责任感,增强我们对本行的认知程度。认清自身的责任,深刻领会我行成为规范经营、现代化管理、科学发展的商业银行的未来发展目标。

二、讲授银行主要业务框架。对银行对公业务、银行私人业务、总行全面风险管理体系以及总行资金业务等方面的学习,帮助我们进一步理解银行的主要业务层面,学习总行的资金业务的主要产品及未来投行业务的拓展。

三、对我们的职业素质进行系统的培训。使我们理解银行业务存在的风险和意义,建立遵守行规、爱行敬业的行为准则和基本要求,增强我们的风险意识和法律意识。

四、向我们介绍银行的人力资源管理系统。通过介绍银行的人力资源管理系统来引导我们建立积极的工作态度,引导我们通过自我激励来达到业务水平、思想认识上的提高。

五、学习银行规范化管理手册和金融行业的职业道德,以互动、多变的教学形式帮助我们树立正确的、积极的职业道德观念,做到实际工作中的规范化操作,提高员工的团队合作能力。

本次培训活动得到了行领导的重视,并且对我们提出了期望和要求。为了达到让

每一个参与培训的人员得到知识的补充和技能的提高,本次培训十分重视事前的学员需求调查,并采用互动的教学形式以激发我们学习的主动性,主讲老师结合实际情况一一解答学员的疑问。培训结束后,我们纷纷对工作提出建议和要求,并表示收获很大,希望在今后能够继续参加类似的培训。

短短的6天时间,我们能够学到的知识是有限的,在今后的工作中,要不断的将培训和学习相结合,通过知识的不断积累来提高业务水平。也希望各部门的老员工能发挥“传、帮、带”的作用,严格要求我们

集团拓展训练—让我们充满激情去工作

6月27日下午,在xx电集团资本控股有限公司直属党委的组织下,我公司积极参与了迎“七一”拓展训练活动。通过参加拓展训练活动,我的身心得到了锻炼,虽然训练是幸苦的,但是我们都信心十足,勇于表现,团结友爱,个人能力得到了充分的发挥,圆满完成了训练任务,在我的人生中留下了难望的记忆。 通过这次活动,结合平时的工作,我觉得有以下几点体会:

1. 团队的力量是无穷的。

在训练中,我们取得良好成绩,得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个个集体项目,我们手拉手心连心,充分发挥集体智慧,个人的力量都有效发挥出来了。但我们在平时的工作和生活中,由于处在一个相对比较封闭的圈子里,没有如此强烈的集体感,也就没有这样强烈的必胜的信念。所以团队的能力发展起来就会大打折扣。组织管理者要合理设置团队的目标,并采取有效的激励措施。

2.个人习惯如何融合到集体的生活中来。

我们的集体是临时组建起来的,每个人都有不同的生活习惯、爱好、长处和短处,这些习惯,有些有利于团队,有些有害于团队。所以我们要正确区分工作时间和休息时间,个人时间和团队时间,不要把生活中的不良习惯带到工作中来,积极、快速的转换自己的角色和状态准确定位,服从安排,扬长避短,乐于奉献。

3. 竞争机制的建立和队伍建设的重要性。

在我们的生活中,竞争无所不在,我们可以感受到工作过程中,来自方方面面的竞争,但是我们很多时候忽略了公司内部的竞争。内部竞争机制的建立和完善是公司保持活力和积极向上的保证。通过这次活动我们看出,为了完成任务,取得胜利,就必须合作,必须建立团队。但不是有了团队就万事无忧了,一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确,要互相信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。

4.正确的决策、强有力的执行就会实现目标。

一个团队在有效设置目标后,只有充分发挥大家的智慧,才会形成正确的决策。从群众中来,到群众中去,这在我们飞鹰公司队的每次决策中都完美地体现出来了。所以我们很快能够抄到完成任务的有效的、科学的方法。正确的决策需要强有力地执行,大家一切行动听指挥,拧成一股绳。执行过程中协调和反馈也相当重要,平时工作中,目标制定了,但分配下去就没有了下文了,没有及时地总结、反馈、巩固成果,所以往往收效不大。如何解决执行难的问题是每个成员应该认真思考的问题。

5.我们如何面对平凡的生活,充满激情地去完成工作。

我们发现,在集体游戏活动中,我们干劲十足,完成任务又快又好,但一旦回到工作岗位上,一旦生活重归平静、平凡,我们很难说还能够把自己的精神调节到最佳状态,满怀激情,全力以赴去过好每天的生活、完成好手头的工作任务。讲老实话,要突破自己、改变自己很难,但如果不突破,重复同样动作,只会得到同样的结果。所以我们要每天有所改变、有所进步,在工作中同样做到最好。 拓展训练是结束了,正如训练前培训老师所讲的一样:拓展只是一种训练,是体验下的感悟,是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了、震撼完了,都会从拓展中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去,能真正把在拓展中得到的启示运用到工作和生活的困难当中,还需要一个更长的磨练时间,我们只有坚定信念,不断地磨练自己的意志品质,才能不断发展,向着人生的更高目标前行, 感谢大自然拓展训练营的努力付出!!

北京大自然拓展训练营(.cn/ )50篇拓展心得体会合集汇总

只要有一个项目经典地改变了我们,拓展就值

拓展的意义毋需一再重申。几个同事,下来谈论了一下感受,就项目的设置而言,没有问题,但是要体验和总结的知识点一多了之后,能够留下深刻印象的不多了,后来一致认为,那么多的团队原理和知识,不需要都去体验,只要有一个对我们经典,能够触动和改变我们就值。讲讲我几个印象深刻的项目。

在我看来,最值的项目不是“孤岛”,而是雷阵。孤岛提出了企业中三大阶层的不同处境,且作为第一个脑力项目,所突出表现出的一些思路让我有了些许“拓展”的感觉,但真正令我深刻感觉到“拓展”这两个字的是之后的雷阵。感受如下:

1. 战略的优劣决定失败的次数;

不解释。

2. 勇于尝试的冒险精神:


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